2020年10月23日 星期五 晴
昨夜喉咙一直很难受，咽不下也吐不出来的感觉。个人认为是麸质过敏导致的。想了很久，一定要自己煮饭，一定要严格控制饮食了。天亮才有困意，过了中午才悠悠醒来，喉咙自然也舒适了不少，看着阿公佝偻蹒跚的背影，也不忍心说要自己煮。晚上有炒鸭肉和苦瓜炒猪肉，味道很好，还是吃了三碗饭两碗粥。
下午继续清洁厨房，油烟机实在太油腻了，必须得买去油产品才行。网上也看了好几个如何清洁油烟机的视频，就是用热水、蒸汽，碱，酸醋，洗洁精之类的，方法大同小异。有工具，我也自信能够做好清洁。家里没有一个爱干净的女人，简直就是灾难。自己都中年大叔了，必须靠自己，过好自己的生活，对环境的任何不满，那就去改变环境，没有钱就想办法去挣，不懂就学，决不放弃。
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